CHƯƠNG TRÌNH DU LỊCH CHĂM SÓC SỨC KHỎE
NARETO - TỰ NHIÊN DẪN LỐI, TRỞ VỀ AN VUI
CHƯƠNG TRÌNH NARETO LÀ GÌ?
Nareto là viết tắt của Nature Regenerative Tour - chương trình du lịch chăm sóc sức khỏe gắn với thiên nhiên, tôn trọng nhịp sinh học và cách vận hành tự nhiên của con người.
Du lịch
Nareto là một chương trình du lịch ngắn ngày, giúp bạn rời khỏi nhịp sống thường nhật để nghỉ ngơi, đổi không gian và phục hồi sức khỏe.
Kết hợp chăm sóc sức khỏe
Không chỉ nghỉ dưỡng, Nareto lồng ghép các hoạt động chăm sóc sức khỏe khoa học như vận động nhẹ, thiền, dinh dưỡng và chia sẻ – phù hợp với người bận rộn và người trung niên.
Tổ chức tại những điểm đến phù hợp để chăm sóc sức khỏe
Chương trình diễn ra tại các khu du lịch, nghỉ dưỡng có thiên nhiên yên tĩnh, cảnh quan đẹp và cơ sở vật chất phù hợp cho các hoạt động chăm sóc sức khỏe và phục hồi.
NARETO DÀNH CHO AI?
Cá nhân:
Phù hợp với chủ doanh nghiệp, người làm văn phòng, lao động trí óc, kinh doanh tự do, sắp hoặc đã nghỉ hưu có nhu cầu:
- Người thường xuyên mệt mỏi, thiếu năng lượng, stress, ngủ kém
- Người có dấu hiệu xuống sức, lão hóa nhanh, đau mỏi, tăng cân
- Người yêu thích du lịch kết hợp phục hồi sức khỏe (thân - tâm - trí)
Tổ chức:
Phù hợp với các Hội, nhóm, Câu lạc bộ, Doanh nghiệp có nhu cầu:
- Tổ chức chương trình chăm sóc sức khỏe – tái tạo năng lượng cho thành viên, nhân sự
- Kết hợp du lịch, nghỉ ngơi và hoạt động nâng cao sức khỏe một cách khoa học
*/ Xây dựng chương trình riêng, linh hoạt theo độ tuổi, mục tiêu và văn hóa của từng nhóm
Nareto đồng hành thiết kế và vận hành chương trình phù hợp, đảm bảo trải nghiệm ý nghĩa – hiệu quả – dễ áp dụng sau chương trình.
NARETO CÓ GÌ KHÁC BIỆT?
Một hành trình chăm sóc sức khỏe toàn diện
Nareto kết hợp vận động, thiền, dinh dưỡng, chia sẻ và kết nối – tác động đồng thời lên thân – tâm – trí, giúp thư giãn, phục hồi và thay đổi tâm thái, nhận thức về chăm sóc sức khỏe.
Không chỉ "thấy khỏe hơn", mà còn duy trì lâu dài
Bạn không chỉ cảm nhận sự cải thiện trong chương trình, mà còn biết cách tự chăm sóc và duy trì sức khỏe khi trở lại nhịp sống thường ngày.
Linh hoạt theo người tham gia và điểm đến
Chương trình được điều chỉnh phù hợp với độ tuổi, thể trạng, nhịp sống và đặc điểm điểm đến, đảm bảo an toàn, vừa sức và hiệu quả.
Có nền tảng chuyên môn rõ ràng
Nội dung được xây dựng và dẫn dắt bởi đội ngũ chuyên gia, huấn luyện viên giàu kinh nghiệm trong các lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, thiền, dinh dưỡng và vận động.
Gắn với đời sống thực tế
Hoạt động đơn giản nhưng hiệu quả, dễ áp dụng trong sinh hoạt hằng ngày – phù hợp với người bận rộn và cả người có thể trạng chưa tốt.
Đồng hành sau chương trình
Nareto tiếp tục đồng hành cùng bạn thông qua các hoạt động chia sẻ, giao lưu, kết nối tại cộng đồng và câu lạc bộ, giúp duy trì thói quen chăm sóc sức khỏe bền vững.
LỢI ÍCH NARETO MANG ĐẾN
Chương trình này không chỉ là một CHUYẾN DU LỊCH, mà còn là chuỗi các hoạt động trải nghiệm CHĂM SÓC SỨC KHỎE (CSSK) hữu ích và khoa học, mang tới cảm xúc và trạng thái sức khỏe đầy năng lượng, tích cực khi được:
- Thay đổi không gian sống giúp tạo sự mới mẻ
- Được kết nối với thiên nhiên
- Được lắng nghe, kết nối với những người mới, với bản thân trong một không gian hoàn toàn khác biệt
- Được chăm sóc và tự chăm sóc nhẹ nhàng, chu đáo với sự cá nhân hóa cao
- Được tiếp cận kiến thức thực tiễn và hữu ích về chăm sóc sức khỏe chủ động và toàn diện theo cách gần gũi, dễ hiểu nhất.
- Trực tiếp trải nghiệm để bước đầu thay đổi hành vi, tạo lập thói quen sống khỏe, lành mạnh và khoa học.
Bạn sẽ cảm nhận rõ sự thay đổi từ tâm thái, nhận thức đến cơ thể và sức khỏe của mình.
NARETO ĐƯỢC TỔ CHỨC TẠI ĐÂU?
Chương trình Nareto được tổ chức tại các điểm du lịch, nghỉ dưỡng có cảnh quan thiên nhiên, cơ sở vật chất phù hợp chăm sóc sức khỏe với từng nhóm đối tượng.
Gần gũi thiên nhiên, yên tĩnh
Có cây xanh, rừng, hồ, suối hoặc biển; không quá đông đúc, ít tiếng ồn – phù hợp để nghỉ ngơi, phục hồi và thả lỏng thân – tâm – trí.
Không gian nội – ngoại khu phù hợp cho chăm sóc sức khỏe
Phòng nghỉ yên tĩnh, sạch sẽ; không gian ngoài trời rộng để thiền và vận động; phòng sinh hoạt chung cho chia sẻ, đào tạo; khu vực phù hợp để thực hành dinh dưỡng đơn giản.
Đa dạng trải nghiệm nhưng không quá tải
Các hoạt động tham quan, trải nghiệm thiên nhiên và văn hóa địa phương được lồng ghép hợp lý để thư giãn, không gây mệt hay quá sức.
Thuận tiện di chuyển
Cách Hà Nội khoảng 1–3 giờ di chuyển bằng ô tô, đường đi dễ dàng, phù hợp với nhiều độ tuổi.
Phục vụ trọn vẹn cho mục tiêu chăm sóc sức khỏe
Mọi yếu tố từ cảnh quan, lưu trú đến sinh hoạt đều được lựa chọn nhằm hỗ trợ tối đa cho các hoạt động chăm sóc sức khỏe – không chỉ đơn thuần là đi chơi, ngắm cảnh.
(Địa điểm cụ thể được chọn lọc theo từng chương trình)
BẠN SẼ ĐƯỢC THAM GIA NHỮNG HOẠT ĐỘNG GÌ?
Trước chương trình
Thực hiện bản khảo sát ngắn để chia sẻ về tình trạng sức khỏe và nhịp sống hiện tại, giúp chương trình được điều chỉnh phù hợp với thể trạng của bạn.
Trong chương trình
Tham gia 7 hoạt động chăm sóc sức khỏe hiệu quả, vừa sức và thú vị, tập trung vào thư giãn, phục hồi và cải thiện sức khỏe (thân - tâm - trí) giúp cơ thể và tinh thần được nghỉ ngơi đúng cách.
Sau chương trình
Tiếp tục kết nối qua các câu lạc bộ và cộng đồng chăm sóc sức khỏe, nơi bạn được hướng dẫn, chia sẻ và duy trì những thói quen tốt trong đời sống hằng ngày.
CÁC HOẠT ĐỘNG TRONG CHƯƠNG TRÌNH NARETO
1. Khảo sát & đánh giá sức khỏe cơ bản
Người tham gia được khảo sát và đánh giá sức khỏe ở mức cơ bản trước chương trình. Nội dung linh hoạt theo từng chủ đề, giúp mỗi người hiểu rõ hơn tình trạng của mình và tạo nền tảng để các hoạt động được điều chỉnh phù hợp, an toàn.
2. Tư vấn sức khỏe cơ bản (gói LUX)
Dựa trên kết quả khảo sát, người tham gia được tư vấn trực tiếp cùng chuyên gia theo hình thức 1–1 hoặc nhóm nhỏ. Buổi tư vấn giúp định hướng cách chăm sóc sức khỏe phù hợp với thể trạng, lối sống và mục tiêu cá nhân.
3. Chia sẻ kiến thức, kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe
Các buổi chia sẻ giúp người tham gia hiểu đúng về chăm sóc sức khỏe chủ động: vì sao cần làm và làm như thế nào. Nội dung dễ hiểu, có tương tác, gắn với đời sống thực tế và có thể áp dụng lâu dài.
CÁC HOẠT ĐỘNG TRONG CHƯƠNG TRÌNH NARETO
4. Vận động
Các hoạt động vận động được thiết kế vừa sức, an toàn, phù hợp với từng chương trình và đa số người tham gia. Mục tiêu là kích hoạt cơ thể, tạo trạng thái tích cực và giúp người tham gia kết nối tốt hơn với cơ thể mình.
5. Thiền khí tâm
Thiền và các thực hành về hơi thở, năng lượng và tâm được thiết kế phù hợp cho cả người mới. Hoạt động giúp người tham gia thư giãn sâu, cân bằng thân – tâm – trí và có thể tự thực hành sau chương trình.
6. Dinh dưỡng thực hành
Người tham gia được hướng dẫn và trải nghiệm dinh dưỡng theo cách đơn giản, dễ áp dụng. Nội dung tập trung vào nguyên tắc lựa chọn, chế biến và ăn uống phù hợp với mục tiêu từng chương trình và đời sống hằng ngày.
CÁC HOẠT ĐỘNG TRONG CHƯƠNG TRÌNH NARETO
7. Trò chơi & hoạt động tập thể
Các trò chơi và hoạt động nhẹ nhàng giúp tạo không khí vui vẻ, tăng sự kết nối giữa các thành viên và kích hoạt nguồn năng lượng tích cực trong suốt chương trình.
8. Giao lưu & chia sẻ
Không gian giao lưu ấm cúng để người tham gia kết nối, lắng nghe và chia sẻ theo cách tự nhiên. Hoạt động này giúp giải tỏa cảm xúc và làm sâu sắc hơn trải nghiệm tinh thần.
9. Tham quan & trải nghiệm
Các hoạt động tham quan được lồng ghép hợp lý, phù hợp với thể trạng và thời lượng chương trình, giúp người tham gia thư giãn, đổi không gian và kết nối với thiên nhiên, văn hóa địa phương.
ĐẶC BIỆT
Chương trình được cá nhân hóa
Các hoạt động trong chương trình được xây dựng, điều chỉnh linh hoạt để phù hợp với bạn dựa trên các thông tin bạn để lại trong bảng khảo sát ngắn về tình trạng sức khỏe và nhịp sống hiện tại (thực hiện trước khi tham dự chương trình).
Điều này giúp việc phục hồi sức khỏe của bạn diễn ra hiệu quả và bền vững hơn.
TINH THẦN VÀ TRIẾT LÝ CHƯƠNG TRÌNH
Cân bằng & hài hòa
Tự nhiên
Bền vững
Nareto theo đuổi sự cân bằng và hài hòa giữa thân – tâm – trí, lựa chọn cách chăm sóc sức khỏe tự nhiên, gần gũi với thiên nhiên và nhịp sống thật của con người.
Chương trình không hướng tới hiệu quả ngắn hạn, mà xây dựng nền tảng để bạn khỏe mạnh lâu dài.
CHƯƠNG TRÌNH NARETO 2026
NARETO REFRESH
Tái tạo năng lượng | Refresh
Phục hồi, tái tạo năng lượng, thư giãn tinh thần và cân bằng nhịp sống cho người bận rộn, căng thẳng.
NARETO DELO
Thải độc & Trẻ hóa | Detox & Longevity
Thải độc cơ thể, kích hoạt phục hồi và làm chậm lão hóa, hướng tới sức khỏe bền vững dài lâu.
NARETO DEFI
Thải độc & Giảm béo | Detox & Fit
Làm sạch cơ thể, giảm mỡ an toàn và cải thiện vóc dáng theo lộ trình khoa học.
NARETO DEBA
Thải độc & Cân bằng thân–tâm | Detox & Balance
Chương trình cá nhân hóa cao cấp dành riêng cho doanh nhân, giúp cân bằng sức khỏe và tinh thần.
Tất cả vì sức khỏe và sự hài lòng của bạn!
CÔNG TY TNHH VĂN HÓA & SỨC KHỎE VIỆT NAM (VSV)
Điện thoại/ Zalo: 033 822 1848 - Fanpage: Nareto - Du lịch chăm sóc sức khỏe - Địa chỉ: 93 Nguyễn Công Hoan, Ba Đình, Hà Nội